Cikkek archívuma

Mit jelent az, hogy „feldolgozok” valamit?

2015.09.18 16:47
A pszichológusok sokszor használják azt a kifejezést, hogy feldolgozni, feldolgozni a múltunkat, az életünkben megtörtént eseményeket, a rossz dolgokat, a veszteségeinket, gyászunkat...   De mit is jelent ez a gyakorlatban? Amikor feldolgozunk dolgokat, amik történtek velünk, akkor a...

Relaxáció, AutogénTréning, hasi légzés, meditáció - Mit válasszak?

2015.09.17 12:54
Nézzük meg mit jelentenek a manapság egyre népszerűbb és valóban hatékony stressz-megelőző módszerek, amelyek szorongásos zavaroknál és tüneteknél is használhatóak. Mindegyik módszerben az a közös, hogy a légzést és a testérzeteket használja alapvetően, és a kialakuló módosult tudatállapottal...
Tételek: 61 - 62 ból 62
<< 3 | 4 | 5 | 6 | 7