Cikkek

Mikor árt meg a stressz?

2019.11.12 13:02
„Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá”– mondta Selye professzor, aki a stressz elméletét dolgozta ki. Azzal foglalkozott, hogyan hatnak az emberi szervezetre a betegségek. A stressz nem feltétlenül ártalmas, meg lehet különböztetni a ”jó”, pozitív vagy hasznos (eustressz); és...

Mi utalhat társfüggőségre? - 1.

2019.06.06 09:38
Milyen tényezők, a párkapcsolatban milyen jellemzők, viselkedésminták, érzések és gondolatok utalhatnak társfüggőségre? Hatalmi játszmák: a kereső vagy a jobban kereső fél (mondjuk a férj) dönti el, hogy mihez kezdjenek a pénzzel, és mit csináljanak a családban; vagy a feleség...

„A stresszmentes állapot a halál”

2019.02.25 08:01
A stressz akkor válik károssá, ha nem vagyunk képesek megbirkózni egy újszerű, általunk veszélyeztetőnek minősített helyzettel; illetve a krónikus stressz, a kimerülés fázisa már károsító hatású. A stressz-szindrómához három szakasz vezet, melynek első fázisa a szervezetünk vészreakciója, a harcolj...

Kilépni a komfortzónából

2019.01.07 13:35
A komfortzóna olyan határunk, amely kényelmet, megszokottságot, állandóságot és biztonságot jelent számunkra, ahol szorongásmentesen tudunk mozogni. Manapság divatos lett emlegetni, hogy érdemes kilépni a komfortzónánkból, mert majd ott és akkor másmilyen lesz az életünk, új és pozitív élmények...

A bántalmazás hatásai

2018.12.05 15:03
Bántalmazás esetén az erőszak nem szimmetrikus és nem kölcsönös a pár tagjai között; bántalmazó kapcsolatban szabad akarata már csak az egyik félnek van, a bántalmazók általában férfiak, míg a bántalmazottak nők; a kettejük közti dinamikus folyamat ismétlődő, és egyre erősebb erőszakot foglal...

Melyek a bántalmazás típusai?

2018.11.12 13:56
A három alapvető bántalmazási forma a lelki, fizikai és szexuális erőszak. De még egy fontos formája van, a gazdasági erőszak. Nehezen lehet elkülöníteni egymástól, leggyakrabban együtt fordulnak elő és a céljuk azonos: a bántalmazott megfélemlítése és állandó bizonytalanságban tartása, annak...

Párkapcsolati erőszak vagy bántalmazás?

2018.10.24 13:28
A párkapcsolati erőszaknak két formája van: Az egyik a “köznapi”erőszak, amikor párok közt veszekedés alakul ki, a viták ellenőrizhetetlenné válnak, jelentkezhet fizikai erőszak is, adott esetben akár többszöri verekedés. A másik a bántalmazás, ahol általában a nők és gyermekek rendszeres...

Mikor árt meg a stressz?

2018.09.24 08:24
„Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá”– mondta Selye professzor, aki a stressz elméletét dolgozta ki. Azzal foglalkozott, hogyan hatnak az emberi szervezetre a betegségek. A stressz nem feltétlenül ártalmas, meg lehet különböztetni a ”jó”, pozitív vagy hasznos (eustressz); és...

„A stressz az élet sója”

2018.05.24 00:00
Mint Selye János mondta, a stressz az élet sója, melynek három összetevője van. Ezek a stresszorok, a veszélyeztető környezeti hatások; az élettani és pszichológiai stressz reakciók és az egyén pszichológiai, személyiség adottságai. A stresszorokat leginkább azokkal az életeseményekkel...

"Harcolj vagy menekülj"

2018.03.28 13:46
A stressz kifejezést ma általánosabb értelemben használjuk, mint régen: az életben adódó helyzetekben fennálló tartós idegesség vagy folyamatos feszültség. A stressz szó igénybevételt jelent. A szervezetünk reakciója minden olyan helyzetre, amely kibillenti egyensúlyi állapotából és...
Tételek: 1 - 10 ból 59
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>