Cikkek

Melyek a bántalmazás típusai?

2018.11.12 13:56
A három alapvető bántalmazási forma a lelki, fizikai és szexuális erőszak. De még egy fontos formája van, a gazdasági erőszak. Nehezen lehet elkülöníteni egymástól, leggyakrabban együtt fordulnak elő és a céljuk azonos: a bántalmazott megfélemlítése és állandó bizonytalanságban tartása, annak...

Párkapcsolati erőszak vagy bántalmazás?

2018.10.24 13:28
A párkapcsolati erőszaknak két formája van: Az egyik a “köznapi”erőszak, amikor párok közt veszekedés alakul ki, a viták ellenőrizhetetlenné válnak, jelentkezhet fizikai erőszak is, adott esetben akár többszöri verekedés. A másik a bántalmazás, ahol általában a nők és gyermekek rendszeres...

Mikor árt meg a stressz?

2018.09.24 08:24
„Nem a stressz öl meg, hanem az, ahogyan reagálsz rá”– mondta Selye professzor, aki a stressz elméletét dolgozta ki. Azzal foglalkozott, hogyan hatnak az emberi szervezetre a betegségek. A stressz nem feltétlenül ártalmas, meg lehet különböztetni a ”jó”, pozitív vagy hasznos (eustressz); és...

„A stressz az élet sója”

2018.05.24 00:00
Mint Selye János mondta, a stressz az élet sója, melynek három összetevője van. Ezek a stresszorok, a veszélyeztető környezeti hatások; az élettani és pszichológiai stressz reakciók és az egyén pszichológiai, személyiség adottságai. A stresszorokat leginkább azokkal az életeseményekkel...

"Harcolj vagy menekülj"

2018.03.28 13:46
A stressz kifejezést ma általánosabb értelemben használjuk, mint régen: az életben adódó helyzetekben fennálló tartós idegesség vagy folyamatos feszültség. A stressz szó igénybevételt jelent. A szervezetünk reakciója minden olyan helyzetre, amely kibillenti egyensúlyi állapotából és...

Függök a páromtól vagy társfüggőségben élek?

2018.02.12 12:13
A kapcsolatfüggőség az a folyamat, amikor minden véleményünket, viselkedésünket, reagálásunkat a másikhoz viszonyítjuk, mindeközben a másiknak akarunk folyamatosan megfelelni. Sokszor úgy érezzük, hogy nem tudnánk a másik nélkül élni. Ez a „kapcsolat” legtöbbször egyoldalú, és ebben a viszonyban...

A dánok a legboldogabbak a világon – mi a titkuk?

2018.01.25 14:05
Több mint 40 éve a dánok a legelégedettebb emberek a világon, Magyarország a 100. helyet sem éri el. Vajon a mi a titkuk? A kulcs a szemléletükben van és az ennek megfelelő neveltetésben. Ha össze akarnánk foglalni a lényeget, akkor hat témát érdemes említeni: játék, hitelesség, átkeretezés,...

Kilépni a komfortzónából

2018.01.02 04:59
A komfortzóna olyan határunk, amely kényelmet, megszokottságot, állandóságot és biztonságot jelent számunkra, ahol szorongásmentesen tudunk mozogni. Manapság divatos lett emlegetni, hogy érdemes kilépni a komfortzónánkból, mert majd ott és akkor másmilyen lesz az életünk, új és pozitív élmények...

Függés vagy függőség?

2017.11.09 14:00
Egy párkapcsolatban lehetséges, sőt szükséges bizonyos mértékű függés, hisz ha párban élünk, akkor alkalmazkodunk egymáshoz, és nem biztos, hogy mindig azt érezzük, gondoljuk vagy tesszük, amit akkor tennénk, ha egyedül élnénk. Ettől az egészséges függéstől és kölcsönös egymáshoz „simulástól”...

Az élet napos oldala: pozitív gondolkodás

2017.10.24 15:39
Bár a pozitív pszichológiai kutatások között számos olyan is akad, amely összefüggést talált az optimizmus és a pszichés jóllét, a „boldogság” között – de fontos tudni, hogy a kutatások azt állapították meg, hogy az optimizmus és a boldogság vagy elégedettség érzése együtt jár, nem pedig azt, hogy...
Tételek: 1 - 10 ból 54
1 | 2 | 3 | 4 | 5 >>